Psykoterapien.

Har udgangspunkt i mit menneskesyn, hvor vi som mennesker er  ganske unikke.

For at kunne udfolde vores sande jeg, har vi behov for, at være sammen med andre mennesker - uden at føle sårbarhed og/eller isolationsbehov.

I samtalen tager vi udgangspunkt i den proces du oplever

livet igennem. Vi fødes i en familie og den relation, interaktion vi oplever og

erfarer som barn, tager vi med os ind i voksenlivet.

Vores barndoms mønstre tager vi ubevidst med os, og benytter i voksenlivet - til tider i uhensigtsmæssige situationer..

En vigtig ting er - med støtte og omsorg, at kunne se på sig selv og livet,

med ydmyghed og egenomsorg - uden, at blive fanget af vores egen evne til,

at passe på os selv og måske negative tanker om andres påvirkning af os

som person.

PE traumeterapi...

tager sit udgangspunkt i selv traumet og

støtter en konstruktiv kognitiv proces, til bedre håndtering

af traumet samt minimering af symptomer.

PE traumeterapi er skabt af Dr. Edna Foa og anvendes til

behandling af PTSD og kompleks PTSD, efter krise-

og krigshandlinger, overgreb, ulykker, vold, voldtægt og

eller tilsvarende svære livstruende oplevelser.

SE terapi har udgangspunkt i medtoder af Peter Levine.

I terapien tager vi udgangspunkt i rare, sikre og rolige oplevelser. Hvorefter vi metaforisk omformer traumet til en form, hvor du kognitivt, kan rumme, acceptere og skabet accept til en punkt for udvikling.

Fokuseret samtale....

Nogle gange har vi blot brug for at blive lyttet til. At der er en som kan rumme og hjælpe med det vi må have på sinde.

Terapien støtter din oplevelse af dig selv.

Terapien støtter dine muligheder i, at tro og stole mere på dig selv og

Terapien støtter dig i processen med at overskue og lægge en ny kurs i livet.

Mine kompetencer er:

Arbejdsrelateret stress.

ADHD/ADD.

Adfærds- og Personlighedsforstyrrelser.

Den svære kærlighed.

Familieliv.

En vanskelig barndom, ungdom.

Mobning.

PTSD og Komplekts PTSD.

Selvskade, selvmordsadfærd.

Skam, skyld og sorg.

Spiseforstyrrelser.

Traumer.